Nutrición para antes de la actividad deportiva
Productos nutricionales Pre entreno para deportistas, recarga las reservas de glucógeno muscular en tu cuerpo antes de tu actividad deportiva.
Antes de iniciar tu actividad deportiva es importante recargar las reservas de glucógeno muscular en tu cuerpo, para así evitar la pérdida de masa muscular y la aparición temprana de la fatiga.
Nuestra bebida especializada Pre Race Actimax está diseñada para aportar los nutrientes específicos que te entregarán energía inmediata y de larga duración. También, mejora la vasodilatación y la sensación de saciedad.
Preguntas Frecuentes sobre las Bebidas Pre Entreno:
El agua es importante. Se recomienda beber agua y bebidas que contienen sodio antes del ejercicio para promover el equilibrio de líquidos y prevenir la pérdida excesiva de estos.
En general la mayoría de la gente debe evitar estos alimentos antes de hacer ejercicio.
- Frijoles
- Alimentos fritos
- Gaseosas
- Alcohol
- Postres
- Alimentos picantes