Bebidas hidratantes, geles y barras para triatlón
Desafía los límites y conquista tu próxima triatlón con toda la hidratación, energía y recuperación que mereces. Los especialistas en nutrición deportiva de Actimax desarrollaron toda una línea de productos para tu reto.
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El precio original era: $ 123.000.$ 110.000El precio actual es: $ 110.000. -
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El triatlón es una de las competencias deportivas más exigentes, por eso, asegúrate de entrenar tu cuerpo, mente y también la nutrición del reto.
Para los aficionados al triatlón y especialmente para todos los deportistas que entrenan de forma continua y durante mucho tiempo, la nutrición es un factor determinante para conseguir esa anhelada meta. Necesitarás un plan de nutrición e hidratación especifico que le garantice a tu cuerpo todos los nutrientes que necesita y así evitar los calambres, la fatiga o un golpe de calor.
Consejos de nutrición para tener en cuenta en tu próxima triatlón.
- Entrena la nutrición que vayas a utilizar el día de la carrera, así evitarás sorpresas y molestias estomacales. Prueba los geles, bebidas y barras de proteína en los entrenamientos, de esta manera llegarás con más seguridad al reto.
- Recuerda que los carbohidratos son el principal combustible de tu cuerpo, por eso necesitarás incluir carbohidratos como geles energéticos para el recorrido.
- Mantente hidratado durante toda la carrera, ten en cuenta que la deshidratación afecta el rendimiento y puede ocasionar calambres que te impidan continuar. La sudoración provoca la pérdida de agua y sales como el sodio que debes reponer.
- Al cruzar la línea de meta rehidrata tu cuerpo e incluye proteína para reparar las fibras musculares dañadas con el ejercicio.
- ¡Descansa! La recuperación es clave para continuar con tus rutinas de entrenamiento y para darla toda en cada reto.