Sandra Lorena Arenas

¿Cómo llegaste a la marcha olímpica?

“A la marcha llegué imitando a una persona, esa persona cuando lo hice me dijo que lo hacía de una forma muy fácil y que podría llegar a hacer grandes cosas en marcha, entonces acepte ese reto, ¡soy una persona a la que le gustan los retos y entre mayor sea el reto mucho mejor!”

¿Cómo ha sido el camino en este deporte?

Gran parte de su preparación la realizó en Antioquia para después comenzar una nueva etapa en Bogotá con el equipo nacional de marcha. Para el año 2011 empezaron los triunfos en importantes competencias y clasificaciones para eventos internacionales representando a Colombia. Lorena Arenas hasta el momento ha participado en 3 Juegos Olímpicos: Londres 2012, Río de Janeiro 2016, Tokyo 2020 y ya se está preparando para Paris 2024.

Algunos de los logros conquistados por Lorena Arenas:

• Subcampeona Olímpica en los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020
• Campeona Juegos Panamericanos de Lima 2019
• 15 Récords nacionales
• Campeona en la Copa Mundo de Saransk en Rusia 2012

La medalla olímpica en Tokyo: un sueño hecho realidad

Con un tiempo de 1h 29’37» conquistó su primer podio olímpico en la categoría marcha 20 km en los pasados Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Con este título se convirtió en la primera sudamericana en subir al podio de marcha en la historia de los Olímpicos. Un triunfo resultado de años de trabajo, preparación, y acompañada con una buena nutrición deportiva de la mano de Actimax.

¿Cómo se prepara Lorena Arenas?

Intensos entrenamientos, disciplina, preparación constante, y por supuesto una buena nutrición. Desde el 2013 Actimax la ha acompañado en su camino deportivo con toda una línea de nutrición especializada para conseguir un mejor rendimiento, mayor energía, y una optima recuperación después de esas largas jornadas de entreno.

¿Cuál es el infaltable de tus entrenamientos?

«La bebida hidratante Élite Actimax es el que utilizo durante mis entrenamientos, y el gel de 30 gr lo utilizo después de los 45 minutos que llevo de actividad física, estos dos son un complemento muy importante para recargarse de energía durante el entrenamiento.»

Los retos nunca paran

Lorena Arenas sigue su preparación con la mirada fija en los próximos Juegos Olímpicos de Paris 2024 y abre un nuevo camino para quienes comienzan en este deporte o se sienten inspirados por lograr grandes títulos en Colombia y el mundo.